- 저자
- 게리 켈러, 제이 파파산
- 출판
- 비즈니스북스
- 출판일
- 2013.08.30
♣ 읽은 부분: p221 ~ 끝
1. 책의 내용
★ 몸에 좋은 식품을 섭취할 수 있는 쉬운 방법들을 찾아내고 일주일씩 식단을 짜보세요
★ 운동은 최고의 생산성을 내는 중요한 방법입니다.
★ 최소 8시간은 숙면을 취하도록 하세요
- 잠을 잘 자면 다음 날 더욱 생산성을 높일 수 있습니다.
- 잠자리에 드는 시간을 정해두고 무슨 일이 있어도 지켜보세요
★ 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채우세요
2. 인상 깊은 문장
오래된 미래가 건네는 조언:
앞으로 20년 뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다.
그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라
안전한 부두를 떠나 항해하라, 무역풍을 타라,
탐험하고 꿈꾸고 발견하라
3. 나의 생각
이 책은 나에게 좀 어렵습니다.
읽으면서도 맥락이 바로 이해되지 않았습니다.
여러번 읽어봐야 할 것 같습니다.
우선 내게 적용할 수 있는 내용 위주로 정리해 보았습니다.
원씽을 읽으면서 3~4개의 습관을 동시에 들이기 위해 노력한다는 것이
가장 중요한 단 하나를 만드는 것보다 비효울적이라는 것을 알게 되었습니다.
나에게 가장 중요한 단 하나에 더 깊게 집중하지 못했고
이는 결국 그 하나를 보다 짧은 시간에 이룰 수 없다는 걸 의미합니다.
또 저는 매일매일 해야 할 목록을 수행하느라 휴식이 없었습니다.
아이를 재우고 늦은 시간까지 완수하느라 피곤했습니다. 그래서
신랑한테 짜증을 많이 냈던 것 같습니다.
이 책을 읽고 좋은 식품을 잘 먹고 운동하고 잘 쉬어야 된다는 걸 알게 됐습니다.
너무 많은 것을 만드는 거에 욕심을 내지 말고
단 하나 100억대 부자가 되는 것에 집중하자고 다짐해 봅니다.
그런데 나를 높은 곳으로 끌어올려 줄 사람을 어떻게 만날지 고민이 되네요..
'40살부터 다시 시작' 카테고리의 다른 글
'게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다' 첫번째 이야기 (1) | 2023.05.18 |
---|---|
크러쉬 잇! SNS로 열정을 돈으로 바꿔라 (1) | 2023.05.17 |
[원씽]나의 단 하나의 일은 무엇인가? (1) | 2023.05.14 |
'뇌를 알면 아이가 보인다' 두번재 이야기 (0) | 2023.05.08 |
'뇌를 알면 아이가 보인다' 서평 첫번재 이야기 (0) | 2023.05.07 |